সোশ্যাল মিডিয়া থেকে শুরু করে কাজ পর্যন্ত প্রযুক্তি আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ব্যাপক প্রভাব ফেলেছে — আমরা দেখি প্রভাব কোথায়
প্রযুক্তি 21 শতকের জীবনের প্রায় প্রতিটি দিককে প্রভাবিত করে, পরিবহন দক্ষতা...
চালানোর সেরা সময় কখন? এটি চলমান সম্প্রদায়ের সবচেয়ে উত্তপ্ত বিতর্কিত প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি হতে পারে। সকাল, বিকেল বা সন্ধ্যায় হোক না কেন, প্রায় প্রতিটি দৌড়বিদ তাদের...
প্রতিদিন দৌড়ানো আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ কারণ এটি স্ট্রেস ফ্র্যাকচার, শিন স্প্লিন্ট এবং পেশী কান্নার মতো অতিরিক্ত ব্যবহারের আঘাতের ঝুঁকি বাড়ায়।
আপনি আপনার শরীরকে...
আপনি যদি দৌড়ানোর জন্য নতুন হয়ে থাকেন, তাহলে আপনি ভাবতে পারেন কখন দৌড়ানোর সেরা সময়। আপনি কি শুধুমাত্র সকালে বা আপনার লাঞ্চ বিরতিতে সময় আছে? আপনি...
